自由容器
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教学大纲

入门基本功：
(基本手法、身法、步法)
太极拳理论
(正确认知太极拳的理、法、功）
系统套路
(筑基功24式、筑气功42式、一路81式、炮锤64式、太极鞭杆）
内劲
（通过接触感受，理解太极拳内劲能量传真意）
太极推手
（感受敌我之间能量变化的练习方法）
太极散手
（突破推手练习方法的约束，上升到实用技击层面）
 
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推广班

上课时间：
周一：6:00~7:30  
周三：6:00~7:30  
周四：18：30~20:00
周六：18：30~20:00

私教班

培训时间：预约

企事业单位培训

时间：洽谈